В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.
вот скажите, зачем мы пишем сочинения в школе? точнее не так, зачем мы учимся писать сочинения? когда я размышляю об этом, меня накрывает девятый вал негодования. ведь исходя из того, как происходит обучение, ответ на этот вопрос – низачем. или “чтобы написать выпускное сочинение”. а зачем нам писать выпускное сочинение в масштабах жизни – не понятно. точнее, если копнуть, то получится снова низачем.
я всегда ненавидела писать сочинения. ненавидела не потому, что не могу сформулировать какую-то мысль. а потому, что никогда не знала, а что, собственно, писать-то? самой мысли у меня не было, которую надо сформулировать. вот тема “Проблематика отношений отцов и детей”. эээ “у отцов и детей есть проблемы” – хотелось сказать мне в этом сочинении. это все, что я по этому поводу думала в возрасте 15 лет. или вот “Луч света в темном царстве”. серьезно?
на днях в нашем журнале вышла статья What’s Underneath: 8 историй о стиле, уязвимости и жизни в своём теле. когда я прочла ее, было ощущение, что меня порвало на сотню маленьких медвежат! это имнно то, о чем я много думала в последние недели. о том, какую прорву времени люди тратят на то, чтобы ВЫГЛЯДЕТЬ. чтобы казаться, а не быть (для меня же очень важно именно быть, а не казаться – как раз так переводится фраза с татуировки у меня на шее). и я думала, что как же хочется, чтобы люди в первую очередь были харизматичными, горели своей идеей и рассказывали об этом. а не обсуждали 2 часа, какие где распродажи, какой они выиграли сертификат на маникюр, и не изображали для фоточек в инстаграме то, чего нет или что высосано из пальца и преувеличено во сто крат. в эту же тему, как по заказу, в паблике Body Positive появился транскрипт с выступления психолога и исследовательницы образа тела Рене Энгелн на TED под названием “Эпидемия красоты”, который я аж репостнула, хотя обычно так не делаю. фитоняшки, бьюти-блогеры ааааа, остановитесь!
у меня скоро день рождения. ну как скоро, через месяц :) и Павел у меня уже наверное месяца полтора как спрашивает, как я буду его отмечать.
поясню для тех, кто Павла не знает. он сам к своему дню рождения готовится месяца по 3, и это всегда нечто феерическое. начинается, конечно, с видео-приглашения, которое обычно является целым 5-15-минутным фильмом (приглашение этого года смотреть здесь: Inv. 2016, прошлых годов: 2015, 2014 – мое любимое! тут и текст и музыка собственного производства). а затем и сам движ обычно не просто “пожрать и выпить”: квесты, костюмы и клевые локации (в пригл. 2016, кстати, есть ретроспектива). конечно, на автомате хочется тянуться за ним и что-то выдумывать, но ему-то хорошо, у него день рождения 29го июня! а у меня в середине ноября – особо не разгуляешься.
в прошлом году мы и для моего др придумали квест. так вот, это был максимум уныния. было холодно, шел дождь, команда ребят застряла в парке в темноте, добывая ключ с острова, но так его и не добыла. фигня короче. что будет в этом году мы, вроде, почти придумали, но начала я с того, что нарисовала открытку-приглашение. не видео, конечно, но тоже ничего!
а как обстоят дела с празднованием дня рождения у вас? не любите и не отмечаете? или арендуете зал в караоке? или, может, отмечаете “по-другому”? :)
как я уже написала в предыдущем посте, вот уже около месяца мы с ребятами делаем журнал “Может быть по-другому”. и в связи с этой работой у меня столько новых мыслей в голове крутится, какие-то открытия если не каждый день, то через день. и настолько их много, что я решила поделиться.
И снова у нас лонг тайм ноу си :) за прошедшие почти 3 месяца я успела съездить в большое путешествие по Испании и Португалии c огромной толпой друзей (расскажу обязательно позже) и вписаться в проект, который пожрал все мое свободное время целиком.
Проект называется журнал “Может быть по-другому”: http://po-drugomu.co/, в котором я стала бильд-редактором.
Мы не знаем, как жить «правильно». Да и не хотим, наверное. Хотим честнее и ярче: прислушиваться к себе и делиться тем важным, что прожили и прочувствовали.
Когда-то мы перестали верить глянцевым стандартам, догматичным учителям и «33 советам, как стать лучшей версией себя». С тех пор так и празднуем различия, свободу выбирать и уважение других точек зрения.
Основные темы журнала: простая жизнь, экология и урбанистика. Истории, эксперименты и новости.
Здесь можно почитать о том, как прошла презентация журнала в оранжерее Таврического сада, которая теперь превратилась в тайм-кафе “Лимонад”.
Я очень искренне захвачена всем, что в этом журнале происходит, мы обсуждаем внешний вид, контент, внутренние процессы, порядок выхода публикаций, я даже не ожидала сама, что погружусь в это все настолько! :) и теперь часть моих статей (которые достойны и не совсем уж лытдыбр) будут выходить там. Например, вот первая: мои рассуждения о большой семье. Вроде все сказала? А, еще я инстаграм журнала веду: @podrugomu.co – подписывайтесь и все такое :)
С официальщиной и объявлениями закончила, уф!
Вообще-то я пришла показать супер-старые супер-классные пленочные фоточки.
00 июнь // я еще с волосами, привет :)
Все пытаюсь сформулировать, что ждет теперь мой блог? Наверное, теперь он превратится в совсем личный :) Заметки, наблюдения и размышления, которыми особо не поделишься с широкой общественностью, перестану пытаться быть “блогером”, как пыталась одно время, не нужно оно мне, пожалуй. Осталось только разграничить как-то блог и инстаграм, а это тоже целое дело :)
как уже писала в предыдущем посте, у меня тут висело 3 черновика, так вот, стала сейчас вот этот перечитывать, и оказалось, что предыстория утратила актуальность вот вообще совсем, поэтому переписываю заново :) там было о том, что я сижу дома и устала от этого. собственно, не успела я вам нажаловаться, как на меня свалился просто шквал разнообразной работы! предметка, портреты, все на свете – еды сектантской сготовить некогда, честное слово. так вот, подробнее сегодня хочу рассказать о том, как вторую неделю снимаю у себя дома одежду для своей подруги Алины и ее маленького бизнеса по печати принтов на ткани.
тех. задание было очень простым: отснять так, чтобы было видно принты и чтобы было красиво. и все :) в остальном я действовала на свое усмотрение. купила 2 банки краски, чтобы сделать розовый и голубой фоны, закупила реквизита в виде растений, свечек и прочих мелочей и приступила к съемке.
пришлось даже смузи зеленое яблоко + банан + шпинат + молоко + мята приготовить :)
“отличные же фотографии, Люб! да еще и у себя дома сняла, ну зачем тебе студия? деньги лишние на аренду тратить и все такое.. ” – ответ на эти мысли, периодически копошащиеся у меня в голове, можно найти под катом :)
в черновиках висит 3 недописанных поста, потому что меня, как обычно, прервали и отвлекли часиков на 6-9, потом были другие дела, затем посты наполовину теряли актуальность, потому как я писала о сиюминутных ощущениях, а теперь надо местами переписывать заново! но я их обязательно допишу, потому как глобально темы живые :) сегодня же я собрала всю волю в кулак, чтобы написать-таки вовремя на тему актуальнее некуда – уже 2 дня как я хожу стриженная машинкой под 16 мм :)
в целом, всех в инстаграме интересует одно: как же это я так решилась?
как это часто у меня бывает, лонг тайм ноу си! кто следит за моим инстаграмом, те знают, что последние 2 недели мы пропадали в Подмосковье в Дубне у моей мамы, где мне было вообще ни до чего! но зато вот, мы вернулись в город надолго, и я написала наконец-то пост на тему, которую все ждали давно-придавно – про #sekta!
коротко: с начала апреля я была в #sektamama, довольно строго соблюдала правила питания, воркауты секты попыталась сделать в самом начале 2,5 раза, потом и пытаться перестала, мне это скучно, а заставлять себя принципиально не хотелось. ближе к концу нашла для себя на youtube плейлист с короткими танцевальными кардио-тренировками (вводим в поиске dancing cardio workout, я выбирала по длительности – до 20 минут) и до Дубны делала каждый день их по 12-15 минут после стакана воды и до завтрака. в Дубне забросила, но скучаю, вот счас раскачаюсь немножко после поездки и снова начну :) за 9 недель я сбросила 9 кг, увидела на весах заветную цифру, которую не видела там с 2007 года! худеть больше не хочу, хотя подтянуться бы не помешало. фото до/после не покажу, хотя это очень впечатляюще :)
это не первый мой сектантский опыт: 2,5 года назад осенью 2013 я уже отходила 2 недели в секту, и даже написала об этом пост, но секта тогда была не та, правила были более строгие, мне не особо повезло с куратором в чате, и как-то, в общем, не зашло, я чуть похудела, но довольно быстро нажрала все обратно :) сейчас же все иначе, именно что зашло как надо! ключом к успеху считаю свою мотивацию, цели, с которыми я пришла в секту на сей раз. тогда я хотела чисто похудеть, менять питание на всю жизнь не планировала. в этот же раз моей целью намба уан было “разлюбить сладкое”! откорректировать пищевые привычки, глобально прийти к правильному питанию, и уже как следствие хотелось похудеть. именно поэтому я не стала заставлять себя тренироваться. я следила только за теми вещами, которые собиралась и собираюсь действительно соблюдать всю оставшуюся жизнь.
в общем, сейчас прошел почти месяц с тех пор, как закончились мои 9 недель в секте, питание, конечно, несколько съехало без надзора кураторов, особенно в Дубне, где горы шоколада громоздятся в каждом углу (а у нас дома в Питере уже 4 месяца вообще нет сахара, и никто не страдает), но вес пока на своем сниженном месте, не считая гуляющих туда-сюда пары килограммов :)
ну, а теперь самое интересное: подробности! “ага, ты, поди, ничего не ешь?!” или наборот: “а чо, хлеб правда можно?? а ты не боишься анорексии? может, уже хватит худеть?! а у тебя с молоком-то все в порядке, а то вдруг младенец недоедает из-за твоих диет?!! и чо, ты правда никогда больше не будешь сладкое есть??” и проч. и проч.
так получилось, что наше путешествие в Китай пришлось на конец 8й – начало 9й недели в секте, то есть на самую концовку этого пути, эдакий экзамен и проверка собственных сил, очень интересно! поэтому хочу рассказать подробнее на примере своего питания в путешествии о принципах, которые в итоге остались со мной, надеюсь, что надолго.
